30대가 부럽지 않은 60대, 노화 브레이크 NAD⁺ > 언론보도

노화(aging)는 누구에게나 예외 없이 찾아오지만, 그 속도와 양상은 개인마다 다르게 나타납니다. 현대인의 노화에 따른 증상은 다양한 형태로 나타나지만, 궁극적으로는 세포 수준에서 동일한 문제로 수렴합니다.

40대를 지나면서 노화의 속도가 급격히 빨라지면서 자도 자도 피곤하거나 소화가 안 되거나 이유 없이 여기저기 아픈 등의 다양한 증상이 나타납니다. 이는 우리 몸의 세포를 생성하는데 중심축이 되는 NAD⁺와 관련이 있습니다.

NAD⁺는 모든 세포의 미토콘드리아에서 에너지를 생성할 때 사용되는 필수 조효소(coenzyme)로 에너지 대사, DNA 복구, 염증 조절, 세포 생존 및 장수에 관여하여 인체 건강의 핵심축을 이루게 됩니다. NAD⁺는‘장수 유전자(sirtuins)’를 활성화시켜 세포의 안정성과 회복력을 유지하는데요, 이것이 NAD⁺가 “노화의 브레이크”라고 불리는 이유입니다.

NAD⁺의 항노화 효과는 다양한 연구논문과 임상데이터에서 증명이 되었습니다. 간단히 종합하면 NAD⁺는 첫째, 미토콘드리아 기능 개선으로 세포 내 에너지 공장이 회복되며 지구력·피로감을 개선합니다. 둘째, DNA 손상 복구 지원을 통해 노화의 핵심 원인인 세포 손상 축적을 감소시킵니다. 셋째, 뇌 신경 보호를 통해 기억력, 인지 기능에 영향을 미치고 초기 알츠하이머 모델에서 긍정적인 결과를 보인다는 연구가 보고되었습니다. 마지막으로 콜라젠 생성을 촉진하고 대사 기능을 개선하여 아무리 굶어도 살이 빠지지 않던 분도 지방 축적이 억제되고 인슐린 감수성이 증가하는 효과가 있습니다.

하지만, 이처럼 우리 인간의 전신 컨디션을 아우르는 핵심분자인 NAD⁺는 안타깝게도 40대 중반이 되면 급격히 감소하는데요. 연구에 의하면 50세 전후가 되면 청년기의 50% 가까이 감소한다고 합니다. 그 원인은 여러 가지가 있지만 크게는 ▲미토콘드리아 기능 저하 ▲PARP·CD38 증가로 인한 NAD⁺ 과소비 ▲염증 증가에 따른 대사 스트레스 ▲생활 습관(수면 부족, 음주, 과식) 등의 이유가 있습니다.

우리 몸에 NAD⁺가 부족하면 회복력이 저하되면서▲피로가 증가하고 ▲수면의 질이 저하되며 ▲집중력과 기억력이 감소하는 등의 뇌 기능이 저하 됩니다. 또한, 대사 질환이 증가하면서 ▲지방간·체중이 증가하고 ▲피부 탄력이 저하되어 노화가 가속되면서 또래보다 나이 들어 보이게 되며 ▲염증성 반응이 증가합니다. 반대로 말하면 위와 같은 증상들이 반복적으로 나타난다면 혹시 내 몸에 NAD⁺가 부족한 건 아닌지 생각해봐야 합니다. 이처럼 NAD⁺는 단순한 항노화 성분이 아니라 전신 건강을 유지하는 핵심 생체지표라 할 수 있습니다.

그렇다면 어떻게 우리 몸의 NAD⁺수치를 높일 수 있을까요?

　첫째, 직접 NAD⁺ 주사/정맥 요법을 사용합니다. 이는 우리 인체에 직접적으로 빠르게 충전할 수 있고, 고용량 투여가 가능하기 때문에 항노화 클리닉에서 주로 사용하는 방식입니다. 하지만 주사제의 경우 혈관이 약하거나 통증·안면홍조·메스꺼움 등의 부작용이 있을 수 있어 전문가의 조절이 필수입니다.

둘째, 생활습관 개선입니다.NAD⁺를 소비하는 CD38·PARP 활성도를 낮추는 생활습관이 필요한데요. 간헐적 단식(Intermittent fasting), 고강도 인터벌 운동(HIIT), 규칙적 수면, 과도한 음주나 당 섭취는 피하는 것이 도움이 됩니다.

NAD⁺는 단순한 영양소가 아닙니다. 세포 생명력의 근간입니다. 그래서 이 NAD⁺ 수치를 적절히 관리하면 피로의 악순환을 끊고 노화 속도를 늦추며 삶의 질을 높일 수 있습니다. NAD⁺ 치료는 용량 조절, 속도 조절, 부작용 관리 등 전문적인 판단이 필수적이기 때문에 숙련된 의료진이 있는 병원에서 정확한 진료 후 진행해야 합니다. 

▲ 천안다나힐병원은 NAD⁺ 치료를 의료적으로 안전하게 적용하기 위해 전문의가 직접 평가하고 개인별 맞춤 프로토콜을 제공합니다. 단순 시술이 아닌, 건강 수명을 높이는 과학적 항노화 프로그램으로 총 3인의 전문의료진이 진료 및 치료하고 있으며 가정의학과,내과 전문의가 5대 암검진과 당일 용종 절제, 입원실 완비, CT검사가 가능하여 암진단과 동시에 암치료 암재활 치료를 함께 하고 있으며, 외과 전문의의 통증클리닉에서는 비수술적 주사치료인 프롤로치료를 하고 있으며 30년 치료경력의 자율신경계 전문치료사의 치료가 가능합니다.

▲ 다나메디컬그룹으로 직산소재의 다나힐재활요양병원과 다나포레스트암센터의 자매의료기관으로 여러 환자들을 치료하며 섬기고 있습니다.

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