슈퍼푸드(대마종자유)를 품은 오메가-3 > 언론보도

“건강한 삶을 위해 무엇을 챙겨 먹어야 할까?” 많은 사람들이 비타민과 단백질, 운동을 생각합니다. 그런데 이와 더불어 우리 몸에는 꼭 필요한 지방, 오메가-3가 있습니다.

현대인의 식단은 주로 오메가-6로 구성되어 있는 경우가 많기 때문에 오메가-3의 결핍으로 심혈관 질환, 염증, 집중력 저하, 눈 건강 문제 등 다양한 건강 문제가 생길 수 있습니다. 오메가-3는 생선과 해산물(EPA/DHA)과 식물성 오일, 견과류(ALA)에서 주로 섭취할 수 있는데 그중에서도 대마종자유는 오래전부터 전통 식품과 약재로 오메가-3 공급원으로 주목받고 있습니다.

대마종자유는 환각 성분(THC)이 들어있는 대마의 껍질을 벗긴 대마종자(Hemp seeds)를 짜내어 만든 식물성 기름으로 생선 오일의 비림이나 특유의 향이 불편했다거나, 채식주의자나 해산물을 잘 섭취하지 않는 사람들에게 유용합니다.

특히 대마종자유 자체는 대마에서 추출한 비정신활성 성분으로 체내 엔도카나비노이드 시스템(ECS)과 상호작용하여 염증을 줄이는 데 도움을 주고, 만성 통증, 관절염, 근육통 등에서 완화 효과가 높습니다.

또한, 지방간, 고지혈증, 내장지방에 긍정적인 영향을 미치고, GLA(감마리놀렌산)는 폐경기 여성의 호르몬성 비만 완화에 도움을 주며 체지방보다는 대사 밸런스 조절을 통한 체형 개선과 식욕 조절 또한, 불안, 스트레스, 수면 장애 완화에 도움을 줄 수 있고, 신경세포 보호, 항산화 작용 가능성도 있습니다. 대마종자유 오메가-3의 주요 효능을 정리하면 다음과 같습니다.

심혈관 질환 완화 및 예방

다양한 연구에 따르면 대마종자유의 오메가-3는 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하고 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환 위험을 낮추는 효과와 연결될 수 있습니다.

염증 킬러, 대마종자유 오메가 -3

현대인에게 만성 염증은 흔하면서도 조용히 건강을 해치는 문제입니다. 스트레스, 가공식품, 불균형한 식단은 체내 염증을 키우고, 심혈관 질환, 당뇨, 비만 등 다양한 질환과 연결됩니다. 대마종자유는 단순한 식물성 오일이 아닙니다. 현대인의 염증 문제를 잡아주는 슈퍼푸드이자, 오메가-3 공급원으로서 체내 염증 신호를 조절하는 데 긍정적인 영향을 주어 관절염이나 만성 염증 관련 질환 관리에 도움이 될 수 있습니다.

화.잘.먹 그리고 빛나는 피부 건강

대마종자유 오메가-3는 세포막 유연성을 높이고 수분 손실을 막아 피부 보습과 장벽 기능 강화에 도움을 줍니다. 건강한 피부 장벽은 외부 자극과 유해 환경으로부터 피부 보호 역할 수행하는데 오메가-3는 세포막 산화 스트레스 감소와 항산화 활성 증가를 통해 피부 노화 지연에 도움을 줍니다.

피부 주름, 탄력 저하, 색소 침착 등 노화 지표 개선이 가능하고 혈류 개선과 항염 작용으로 피부 톤과 광채 유지에도 기여하기 때문에 화장이 잘 먹고 빛나는 피부를 연출하고 싶다면 꾸준히 섭취하는 것을 권장합니다.

깜박, 깜박하는 두뇌에 기억력과 집중력 향상

대마종자유에는 오메가-3(A LA, 알파리놀렌산)과 오메가-6(리놀레산)가 풍부하며, 특히 오메가-3는 뇌 신경 세포막 구성에 중요한 역할을 합니다. 세포막 유연성을 높여 신경 신호 전달을 원활하게 하고, 기억력과 집중력 유지에 도움을 줍니다. 현대인의 불규칙한 식단에서 부족하기 쉬운 오메가-3를 보충하고, 노화로 인한 뇌 기능 저하 예방에도 기여할 수 있습니다.

물만 마셔도 살이 찌는 체질? 오메가-3에 답이 있다.

오메가-3 지방산(EPA, DHA)은 지방세포에서 지방 축적을 억제하고, 지방 분해를 촉진하는 역할이 있다는 연구 결과가 있습니다. 비만은 만성 저등급 염증 상태를 유발하는데 오메가-3는 염증성 사이토카인을 줄이고 항염증 매개물질 생성을 촉진, 비만 관련 염증 완화에 도움을 줍니다.

이를 통해 비만으로 인한 대사 합병증 위험도 감소 가능합니다. 일부 연구에서는 오메가-3가 포만감을 높이고 식욕을 조절하는 역할을 할 수 있음이 보고되었습니다. 특히 아침 식사에 오메가-3를 포함하면 과식을 방지하는 효과가 나타날 수 있습니다.

대마종자유는 자연에서 얻은 안전한 오메가-3 공급원으로, 현대인의 불균형한 식단을 보완하고 심혈관, 피부, 뇌 건강을 지원할 수 있는 잠재적 슈퍼푸드입니다. 그러나 모든 건강 보조제와 마찬가지로, 개인 상태와 약물 복용 여부를 고려하여 전문가와 상의 후 섭취하는 것이 안전하고 제품은 원료의 안전성과 품질을 신뢰할 수 있는 의료용 대마 전문 기업의 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

▲ 다나메디컬그룹은 직산 소재의 다나힐재활요양병원과 다나포레스트암센터의 자매의료기관으로 여러 환자들을 치료하며 섬기고 있습니다.

[천안다나힐병원] 

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